La clave de la felicidad reside en ti

Y asi es,la clave de la felicidad está dentro de ti...Mucha gente se pregunta como ser feliz y es que cuando uno se llega a plantear esa pregunta ya se esta brindando una respuesta.La felicidad es un estado pasajero,no es permanente,simplemente es un estado,con lo que os concreto que lo que os quiero decir es que la felicidad no es eterna y es intermitente.Vivir acorde a tus deseos,hacer lo que tu interior busca,quiere u anhela,hacer deporte,comprarte una tablet,cada persona es feliz de distinta manera.Existe gente mas propensa a la felicidad y otros menos propensos(cuestion que reside en nuestro A.D.N),existe gente que su felicidad depende de vienes materiales,otras de logros,otros de adquirir sabiduria...cada persona es diferente,pero la gente que basa una felcidad en cosas puramente materiales,evidentemente tienen tambien una felicidad puramente basada en la superficialidad,con lo cual no puede llegar a tener una plena felicidad...tambien los estados depresivos son de los mas influyentes en bloquear un buen estado o un estado positivo,evitandolos de sentir buenos sentimientos,por eso uno debe plantearse unas cuantas preguntas¿que es lo que a mi me aporta momentos de felicidad?¿cuando me siento mas feliz?¿con que?¿con quien? ¿que me perturba?¿que me molesta?¿que hago o dejo de hacer que me hace sentir mal?
Conocerse a uno mismo y vivir acorde a lo que tu interior quiere es algo fundamental,y es que vivir en paz contigo(perdonar,que te perdonen,quererte,que te quieran,etc) es la clave primordial,y cuando uno no consigue esto debe plantearse preguntas o bien visitar a un especialista,pues la receta no se basa en una buena dieta,ni en yoga,ni en cosas semejantes(aunque es bueno y muy conveniente comer sano y hacer deporte,claro esta)ninguna de esas cosas llega a funcionar si uno no vive realmente en paz en su interior.Asi que hacer deporte,cantar,salir con amigos,perdonar,tratarte con mimo y con una disciplina justa,hacer lo que sabeis que os hace feliz y no os preocupeis mucho si no siempre lo estais,pues depende de muchos factores(que cuanto mas os conozcais,mas la podreis saber tener y disfrutar)y me reitero en que es un estado puramente intermitente,no es eterno,asi que disfrutar los buenos momentos y no os agobieis en los malos,en realida si no existiera el estado de tristeza no valorariamos la felicidad
¡¡¡que tengais Felices Reyes canelas!!

www.eduardpunset.es/los libros de este autor puede seros de gran ayuda*viaje a las emociones*ejmpl
Os recomiendo  leer EL pensamiento viciado que os publiqué con anterioridad en mi blog,espero os ayude en algo.Cococanela